X
- 5 % popusta ob prvem naročilu
kakovost hefel
garancija
- 6 % 
popusta
na prvi
nakup

Spalno okolje

Naše telo se vsako noč znoji in porabi približno pol litra vode, da se očisti in ohladi. Z odejo HEFEL se lahko razprši vlažnost v ozračju. Vsak kos perila ostane suh. Še posebej izdelki, ki sodijo med izdelke KlimaControl Comfort, razpršijo precej vlage, pribl. do enega litra.

Toplota se ohranja zaradi zaporedja zračnih komor v blazini. K vsemu temu moramo prišteti mehkobo iz navadnih materialov in materialov najvišje kategorije ter prešite odeje z ekskluzivnim oblikovanjem. Valovita vlakna, ki jih vsebujejo izdelki, so sestavljena iz različnih blazinic, ki jih ogreva lastna toplota. Na ta način lahko aktivno dihamo in izkoristimo okolje zdravega zraka.

Zakaj se znojite med spanjem?


Med spanjem se zaradi pretiranega potenja lahko večkrat zbudite. Raziskave kažejo, da se ponoči znojijo tako tisti, ki jim je vroče, kot tisti, ki jih zebe. Najbolj pogosto je neprijetna težava posledica neustreznega počivališča. Z vzmetnico Schlarafia lahko izboljšate prezračevanje postelje. Kupujte vzmetnice iz naravnih materialov, odeje in prevleke za blazino. Sintetičnih materialov ne priporočamo, in sicer zaradi psiholoških in predvsem higienskih razlogov.

Koliko časa potrebujemo?


Spanje je koristno za telo in dušo. Pomembno je, da dobro spite vsako noč. Naravno spanje pomeni zmanjšanje zmogljivosti in koncentracije ter prevelike občutljivosti. Vsak posameznik ima različne potrebe, odvisno od starosti in drugih dejavnikov. Odrasla oseba mora vsako noč spati vsaj 7 do 8 ur, starejša od 5 do 6 ur.

Kakšni so razlogi za motnje spanja?


V zadnjih dveh desetletjih se je spanje v povprečju zmanjšalo za približno pol ure. Od deset oseb   ena trpi zaradi motenj spanja in se bori, da zaspi ali se ponoči prebuja. Kdor potrebuje več kot trideset minut, da zaspi, trpi zaradi vsaj ene od različnih vrst motenj spanja.

Zakaj je spanje moteno?

  • osebne težave
  • naporno delo
  • nočno delo, dolgi izleti
  • obilni večerni obroki s previsoko vsebnostjo alkohola ali kave
  • spanje v slabih pogojih, zvoki in slabo prezračen prostor
  • psihične bolezni (npr. depresija)
  • neželeni stranski učinki zdravil
  • neustrezna uporaba uspavalnih tablet
  • slabe blazine, vzmetnice in odeje
  • iskanje izgubljenih predmetov


Kako izboljšati kakovost spanja?


Kako bolje spati? Spati je treba v najboljših razmerah. Izberite kakovostno posteljnino in počitek v spalnici z odlično klimo. Idealna temperatura prostora je med 14 °C in 18 °C. Zaspite v temnem prostoru in v največji tišini. Z znanstvenimi raziskavami so dokazali, da lahko s kakovostno postlanim ležiščem podaljšamo spanje za približno eno uro.

  • Spanje mora biti redno.
  • Izvajajte veliko različnih telesnih dejavnosti.
  • Dihajte svež in čist zrak.
  • Zvečer se izogibajte težko prebavljivi hrani in pitju kave, kofeinu.
  • Pred spanjem ne bodite preveč utrujeni.
  • Sprostite se, izogibajte se branju knjig, ki bi moteče vplivale na vaše spanje, in gledanju grozljivih filmov.


Previdnostni ukrepi pred nakupom


Vsak posameznik potrebuje več kot osem ur spanja za zdravo in osvežujoče prebujanje v novi dan.

Nasvet 1: Izdelki, primerni letnemu času


Tkanine je treba izbrati glede na zunanjo temperaturo in so različne glede na zimski, pomladni / jesenski in poletni letni čas.

Nasvet 2: Kakovost


Za posteljnino izberite zelo kakovostne tkanine. Med njimi je zelo priporočljiv kašmir, material, ki najbolje obvaruje toploto. Kakovost je odvisna od polnila vsakega izdelka, ne od njegove teže.

Nasvet 3: Udobna velikost


Prepričajte se, da odeja popolnoma ustreza vašemu telesu in velikosti. Poskrbite, da so vaše noge med spanjem na toplem.


Nega in higiena posteljnega perila


Nasvet 1: Posteljno perilo mora biti popolnoma čisto. To je temeljni ukrep za ustrezno spalno okolje. Rjuhe zamenjajte enkrat na teden. Ob pravilnem vzdrževanju bo vaša posteljnina uporabna  dlje časa.

Nasvet 2: Pazite na posteljnino. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko upoštevate, da boste lahko dlje časa uporabljali izdelke iz bombažnega satena in mikro tencela:

  • Perilo iz mikro tencela operite pri temperaturi 60 °C.
  • Pred pranjem posteljnino obrnite narobe.
  • Zaprite zadrgo.
  • Za občutljivo posteljnino uporabite prašek v prahu, ne tekoči detergent.
  • Posteljnino lahko sušite v sušilniku.
  • Zmerno napolnite sušilnik.
  • Izdelke dobro raztegnite.

Nasvet 3: Vsako jutro spalnico prezračite. Pustite okna odprta eno uro, da s posteljnine odstranite vse sledi vlage. Tako bosta posteljna opera in postelnjina uporabni dlje časa.

Nasvet 4: Ne pozabite, da lahko poleg različnih vlaknenih polnil izberete tudi posteljnino, odeje in blazine podjetja HEFEL. Izdelke iz živalskih dlak lahko samo zračite. Ne pustite posteljnine, odej, blazin in nadvložkov na soncu predolgo.

Nasvet 5: Rjuhe naj bodo dobro vzdrževane in shranjene, vendar nikoli v vlažnih prostorih. Potrebujejo zrak. Shranite jih v posebni vrečki za nošenje HEFEL, opremljeni z zračnimi žepi, ki omogočajo zračenje posteljnega perila.